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标题: 第三分享丨上海宝山品茶海选工作室可靠性分享 [打印本页]

作者: hao523 时间: 4 天前
标题: 第三分享丨上海宝山品茶海选工作室可靠性分享
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当日避免情绪激动（如争吵、焦虑），可通过深呼吸、冥想（10 分钟）缓解压力；随身携带温水，及时补充水分，避免脱水。

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